復縁相談【名古屋】感情的になったときの対処法


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大好きな人を取り戻す

恋愛相談【名古屋】復縁アドバイザー

堀田です。

 

好きなのにケンカばかり

 

こんなことを繰り返していたら

いつか

別れることになってしまいますよね。

 

ケンカの原因はいろいろあると思います。

でも

感情的に話して解決できることはありません。

 

もしそういう状況でも

関係が続いてるなら

それは

どちらかが我慢ているので要注意です。

 

我慢はストレスとして心に蓄積されます。

そのうち

どこかで

何かのきっかけで

感情の爆発が起きます。

 

ため込まれたものの爆発だった場合

相手にとっては

突然の出来事になるので

どうしてなのかわかってもらえないでしょう。

 

ささいなことで

ケンカを繰り返すカップルに多いです。

 

我慢ではなく原因を取り除く

これが関係修復には大切な考え方です。

 

自分が感情的になったときの対処法です。

思い当る人は

参考にしてみてください。

 

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あやまる

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自分に非がないと思っている場合は

理由がないのに謝れない

と思うかもしれませんね。

 

もちろん

原因に対して謝る必要はありません。

 

「感情的になってゴメン」

こういったように

状況に対しての非を認めるだけで良いです。

 

 

あなたがあやまることで

感情的になっている相手にも

怒りのおとしどころを与えることができます。

 

お互いにクールダウンできたら

次のステップ

 

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目的を明確にする

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・あなたは大切な人だから関係を壊したくない。

・大好きだから本当は楽しくしたい。

・ずっと一緒にいたいと思うからケンカは違うと思った。

 

お互いが一緒にいる目的を伝えます。

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原因をお互いの問題にする

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・わかってもらえないとイライラしちゃった。

・どうしたらいいと思う?

・どうして私感情的になってしまうんだろう・・

 

相手と同じ側にたってしまいましょう。

そうすれば、あなたと相手は味方です。

 

お互いにとっての

より良い解決方法を創造できるかもしれません。

 

 

ケンカは敵対行動

別れの原因になるのは当然ですね。

 

お互いの目的が一緒なら味方のはずです。

ゆうならば原因が共通の敵

 

一緒に問題に立ち向かえれば

もっと絆も深まり

今以上に仲良くなれるはずですよ。

 

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