私のところに失恋でカウンセリングを受けられたみなさんはセッション終わりには笑顔になります。
心が深く触れあった相手とのお別れはとても辛いものです。
徐々に関係が悪化してお互いにそばにいることが苦しくなってぶつかり合いを繰り返したのち疲れ果ててお互いに別れを覚悟した・・・
このような場合であれば精神的なダメージは浅くて済みます。
大好きな相手からの突然の別れ
思考が止まり、意識ではわかっているものの、すぐには現実を把握できず受け入れれません。
そのあと 大きな脱力感と喪失感に襲われます。
そしてその感覚が24時間つきまとい、いつ終わるのかもわからない不安感と戦い続けることになるのです。
結果 精神を病んでしまいます。
実は、私も過去に失恋のダメージから仕事もできなくなり精神科のお世話になったことがあります。
ですが
心に効く薬はありません。
薬を服用しても心は全く楽にはならなかったのです。
自分の心は自分でしか治せません。
私は数年間あがき苦しみ最終的には精神科や薬ではなく自力で回復しました。
この経験のおかげでその後、同様の失恋してもすぐに立ち直れるようになりました。
この経験と心理カウンセリングを学ぶことで失恋ダメージからの効果的な心の自己修復方法を確立することができ1回のセッションで心の改善が可能になりました。
失恋や男女問題でのダメージで苦しんでいらっしゃる方は一度ご相談ください。