大好きな人を取り戻す
恋愛相談【名古屋】復縁アドバイザー
堀田です。
必死で相手に愛情を伝えているのに、
全く伝わらない・・・
むしろ
必死になればなるほど
引かれたり拒絶されてしまったりする
こんな悩みを抱えている人多いです。
気持ちの使え方がまずくて
関係が悪化することは良くあります。
自分は大切にしているつもり
でも
相手はされてないと思っていた。
自分は愛情を伝えていたつもり
なのに
相手に愛情表現が無いと言われた。
コミュニケーションでの成果・結果は
相手の反応がすべてです。
思うように受け取ってもらえない
いつも誤解されてしまう
良かれと思って言ったことが悪く取られてしまう
そういう人は
自分のコミュニケーション方法
を変えてみることを提案します。
自分の気持ちを上手に伝えるコツには
2つのポイントがあります。
伝えるタイミング と 伝え方
それぞれに
解説していきますね。
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伝えるタイミング
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伝えるタイミング
相手が聴く姿勢の状態
です。
初めからあなたの話を聴くつもりがない
そんな状況では
どんなにすばらしいことを伝えて
伝わらないでしょう。
伝える前に
あなたの話を聴きたい
という状態になっているかに注意しましょう。
話し上手な人は伝える内容よりも
話す相手に
「話を聴きたい」
という状態にすることが上手です。
人気講師や人気芸人など
の会話を聞いてみると
とっても参考になりますよ。
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伝え方
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効果的な伝え方をするために
３つのスキルを組み合わせて使うと良いでしょう。
１ 相手を受け入れる
現状の相手の気持ちをあなたの感情抜きでそのまま受け入れる。
「あなたはそう思うのですね」
否定・批判はせず、そのままを受けれるだけで良いのです。。
人は認めてくれる人に好意を持ちます。
好意のある相手の話は前向きに受け止めようするのが人です。
２ 言葉をはっきり伝える
感謝の気持ちを伝えたいのなら「ありがとう」とはっきり伝えること
緊張したりいいずらいことがあるときは
口ごもったり早口になりやすく
相手からは「何を言っているのかわからない」とマイナス印象を持たれます。
聴きづらいがストレスとなって
あなたの伝えたいことが頭に入りづらくなります。
３ 自分・相手メッセージを使う
私は○○と思う。 自分メッセージ
あなたは○○と思っていたのね。 相手メッセージ
正しい・間違いではなく
あなたの主観で感じていること
という使い方なので
抵抗が少なく受け入れてもらいやすくなります。。
同じ内容だとしても
伝え方によって相手の気持ちが変わります。
上手に伝えたいのなら
自分の言葉は相手に届いているのかな？
自分の言葉は相手に押しつけていないのかな？
と意識してみると
良いでしょう。
相手が聴く姿勢でいてくれるなら
たとえ
あなたの伝え方が上手でなくても
必ず相手の心に届くものですよ。
恋愛関係が良くないときに
説明や説得してもうまく行かない理由は
相手の気持ちを考えてないからです。
どんな気持ちになってもらいたいか
を意識してお話すると
状況が
良い方向に向かいやすいですよ。
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